08. Ude-hishigi-te-gatame 腕挫手固

Ude-hishigi-te-gatame 腕挫手固 (handarmklem) 

Een techniek om je tegenstander doormiddel van een klem tot overgave te dwingen. Deze techniek valt onder de over-strekte armklemmen en wordt met de arm (te) uitgevoerd.

Hoe te maken?

Gebruik vanaf de rechterkant van je tegenstander je linkerhand om onder zijn rechteroksel te reiken om zijn linker kraag vast te pakken, terwijl je tegelijkertijd zijn rechterpols vastpakt met je rechterhand om zijn elleboog tegen het gewricht te strekken. Je kunt ook een of beide handen gebruiken om de pols van je tegenstander vast te pakken en deze achter hem rond te draaien om zijn ellebooggewricht te beheersen.

Judo-encyclopedie.nl
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.