O-soto-otoshi 大外落  (grote buitenste val)

O-soto-otoshi is een worp uit het Habukareta waza. Het is een beenworp die lijkt op O-soto-gari. Het verschil is dat er bij O-soto-otoshi niet het been onderuit gemaaid wordt, maar dat tori zijn/haar rechterbeen hoog optilt en vervolgens vanuit buiten, achter en boven uke zijn/haar rechterbeen naar beneden brengt.

De biomechanica van O-soto-otoshi

Deze techniek is een Koppel (F3 + Re); Uke’s steunpunt wordt weggehaald doordat tori met zijn been ver door stapt. Uke’s bovenlichaam wordt naar achteren geduwd. Het been wordt weg gemaaid en uk zet het been ver naar achteren terwijl het zijn boven lichaam naar voren en beneden beweegt.

Wist je dat?

Dit de vierde techniek uit de zes groep (Habukareta waza) van het Gokyo systeem is. Ontwikkeld door Jigoro Kano in 1895.