01. Nami-juji-jime 並十字絞

Nami-juji-jime 並十字絞 (normaal gekruiste verwurging)

Is een techniek om je tegenstander tot overgave te dwingen. Bij een Nami juji jime zitten beide duimen aan de binnenkant van de judogi. Tijdens het aanzetten trekt tori uke naar zich toe.

Hoe te maken?

Controleer uke van boven, pak zijn kraag vast met gekruiste handen, duimen in de kraag zodat je handpalmen naar beneden zijn, en wurg hem door druk uit te oefenen op beide zijden van zijn hals met de buitenranden van beide handen.

Judo-encyclopedie.nl
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.