Ippon-seoi-nage 本背負投 (eenarmige schouderworp) 

Een armworp. Laat de balans van je tegenstander naar voren drijven, terwijl je naar links draait, pak je zijn rechter binnenmouw vast en laat je je rechterarm van onder zijn borst onder zijn rechteroksel glijden om de bovenkant van zijn rechtermouw of schouder vast te pakken en hem op je rug te trekken en gooi hem over je rechterschouder.

De biomechanica van Ippon-seoi-nage

Deze techniek is een moment (a), een hefboom (b) of een koppel (c) in alle gevallen zal tori, uke over zijn boven-rug trekken om te werpen (moment), de kuzushi is voorwaarts, de voorkeursrichting bij een voorwaarts bewegende uke.