De-ashi-harai 出足払 (voorwaartse voetveeg)

Een beenworp. Op het moment dat je tegenstander een stap naar voren of naar achteren heeft gezet en op het punt staat zijn gewicht op de stapvoet te plaatsen, gebruik je je eigen voet om die voet van achteren, opzij of van voren te vegen.

De biomechanica van De-ashi-harai

Deze worp heeft een Koppel (F3 + Re); Uke’s steunpunt wordt weggehaald. Uke’s bovenlichaam wordt naar de mouwkant getrokken, terwijl het vooruitschuivende been weggeveegd wordt in de tegengestelde richting.

Wist je dat?

Binnen de beenworpen er drie verschillende type beenworpen zijn? De eerst zijn de veeg worpen waaronder deze De ashi harai, maar een Okuri ashi harai is ook een veegworp. De tweede type beenworpen zijn de maai- en haak beenworpen waaronder de O soto gari de derde type beenworpen zijn de blokkeer beenworpen een voorbeeld hiervan is de Hiza guruma.