O-goshi 大腰 (grote heupworp)

Een heupworp. Breek het evenwicht van je tegenstander naar zijn voor- of rechtervoorhoek, ga diep met je rechterheup naar binnen om hem omhoog te laten tillen en draai om hem er overheen te gooien. naar voren.

De biomechanica van O-goshi

Deze techniek is ook een hefboom; Uke wordt om een steunpunt heen gedraaid. Tori blokkeert uke met de heup tegen de voorkant van het bekken van uke waardoor dit een draaipunt wordt. De armen trekken uke over dit punt heen en vanuit de benen wordt uke over de heup ‘gewipt’ (koppel Re + F3)

Wist je dat?

O, “groot” en goshi, “heup” betekend. Als je een paar woordjes Japans kunt kun je al heel snel achter de betekenis van de techniek komen. Deze judotechniek is dus de grote heupworp.